Seminár sebaobrany
aleboKurz sebaobrany
Reálna sebaobrana Košice pod záštitou OZ Bezpečný prístav Vám prináša ďalší z našich seminárov vhodný pre ženy, partnerov, ale aj dospievajúcich mladých, kde Vám zážitkovou formou ukážeme ako premýšľať, správať sa a hlavne ako reagovať, aby ste predišli konfliktom, naučili sa upokojiť vzniknutý konflikt a taktiež Vám sprostredkujeme fyzické nástroje ako zareagovať, ak konflikt, či už slovný alebo fyzický, nastane.Program seminára
- interaktívna prednáška spojená s otázkami a diskusiou na tému bezpečnosť, vedomá pozornosť, ako zmeniť zmýšľanie v rizikovejších situáciách, ochrana vlastného priestoru a svojej integrity
- fyzický nácvik situácií. Žiadne techniky, ale využitie vlastnej sily a potenciálu daného miesta, motivácia k obrane, použitie improvizovaných zbraní.
- vyvraciame mýty - čo so slzným sprejom, kľúče na obranu, ako utiecť možnosť vyskúšať si potenciálneho útočníka cez našich figurantov v ochranných oblekoch
- vyhrotené situácie v uzavretých priestoroch - kancelárie, výťah, schodisko, pivnica
- diskusia po seminári, postrehy, zažité situácie, nápady, otázky
Dátum a čas konania: 30.3.2019, od 9:00 do 14:00
Miesto konania: Telocvičňa Reálnej sebaobrany Košice, Rastislavova 100
Cena kurzu je 40 Euro (pre členov Reálnej sebaobrany Košice 30 Euro), pre spolupracujúce školy zľava 20%, tj 32 Eur
Nahlasujte sa prosím emailom na info@bezpecnypristav.sk
Platbu prosím uhraďte vopred na účet nášho občianskeho združenia Bezpečný prístav
Číslo účtu združenia: 2949015822
Kód banky (Tatrabanka): 1100
IBAN:SK1211000000002949015822
Suma:40,00 Euro (30 eur pre členov)
Variabilný symbol: nie je potrebné uvádzať
Konštantný symbol: 0308
Špecifický symbol: nie je potrebné uvádzať
Popis transakcie: vaše priezvisko doplnené o text LG2
Tešia sa na vás tréneri a organizačný tím
Reálnej sebaobrany Košice a OZ Bezpečný prístav